Наблюдая за тем, как многие люди ведут достаточно расслабленный и бездейственный образ жизни, возникает желание задать им вопрос “У тебя что, есть запасная жизнь?”. К сожалению, в ежедневной рутине мы забываем о ценности нашего времени и все чаще упускаем важные моменты нашей жизни. В этой статье мы постараемся напомнить вам о том, что пора начинать действовать и жить на полную катушку.
1. У нас больше нет тонны времени в запасе
В детстве, наверное, каждый из нас слышал от взрослых подобную фразу – “У тебя еще вся жизнь впереди!”. И нам настолько часто это говорили, что это утверждение въелось в наше подсознание. Но стоит вспомнить о том, что нам уже не пять лет, и что мы прошли наш жизненный путь уже, как минимум, на четверть. Если вы все еще не чувствуете волнения насчет поджимающих сроков, тогда просто посчитайте приблизительное количество лет, которое у вас осталось в запасе, учитывая, что в среднем человек живет 65-70 лет.
2. Почувствуйте скоротечность времени
Вы когда-нибудь замечали, насколько быстро пролетает время? Практически каждый человек хоть несколько раз, но испытал то чувство, когда, ложась в постель, думаешь “а ведь кажется, что я только что проснулся”. Ежедневная рутина настолько сильно поглощает нас, что мы не замечаем, как время утекает сквозь наши пальцы.
3. Задумайтесь о том, чего вы добились
Зачастую мы даем себе слишком много очков за некоторые достижения. И такой способ подсчетов баллов навязывает нам общество. Закончил школу – молодец. Закончил университет – все, половина жизненной цели выполнена. Старайтесь трезво расставлять очки своим достижениям, и тогда у вас появится реальное представление о том, как обстоят дела.
4. Спланируйте долгосрочные цели
Подумайте о том, чего бы вы хотели достичь в своей жизни. Сюда входит все: начиная от карьеры и семьи и заканчивая путешествиями и мечтами. А теперь все это запишите и постарайтесь распределить эти цели, рассчитать, сколько приблизительно они займут сил и времени. Тогда вы сможете увидеть, что этого самого времени у вас совсем мало, и что нужно начинать действовать буквально сию секунду.
5. Что вы десятилетний подумал бы о вас сегодняшнем?
В психологии есть прием, который заключается в том, чтобы человек представил мнение себя десятилетнего о себе сегодняшнем. В детстве 5 лет жизни казались нам чем-то настолько долгим, что сложно представить. Поэтому детские планы на жизнь получаются более грандиозными. Посмотрев на свою жизнь глазами себя десятилетнего, вы получите огромную дозу мотивации, потому что этот ребенок внутри вас спросит: “И это все, чего ты добился?”. Согласитесь, в детстве мы думали, что к этому возрасту у нас будет гораздо больше достижений.
6. Посмотрите на достижения своих одногодок
Так как никто не может перестать сравнивать себя с другими, то хотя бы обратите это в свою пользу. Сравните свои достижения с достижениями своих одногодок. Если окажется, что вы добились большего – что же, вы молодец, только не забывайте о том, что в мире есть люди успешнее вас, и что вам еще есть к чему стремиться. Если же вы обнаружили, что вас перегнали по очкам достижений – отлично, вам есть, к чему стремиться.
7. Оцените свое движение по жизни за последние года
Подумайте о том, что изменилось в вашей жизни за последние несколько лет (срок выбирать вам). Замечательно, если за это время произошло много относительно глобальных перемен, и вы с гордостью можете сказать, что вы стали гораздо лучшим человеком, чем были пару лет назад. А вот в противном случае стоит задуматься, не поглотила ли вас рутина настолько, что вы перестали ощущать полноту жизни и топчитесь на месте.
8. Осознайте то, насколько хрупкой является жизнь
Как сказал герой романа: “Мастер и Маргарита” Воланд – “Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!”. Нет, мы не призываем вас впадать в депрессию по этому поводу. Совсем наоборот – это осознание позволит гораздо глубже нырнуть в жизнь и получить от нее больше удовольствия.
9. Сколько своих целей и обещаний вы не выполнили?
Посчитайте, сколько у вас было целей и желаний, сколько обещаний вы дали самому себе и не выполнили в силу своей лени. Неужели вам не становится жаль растраченных впустую возможностей? Цепляйтесь за каждый момент в своей жизни и не ленитесь исполнять свои желания, ведь мы сами создаем свою судьбу.
10. Не забывайте получать наслаждение от каждого момента в вашей жизни
Несмотря на все пункты, изложенные выше, мы не призываем вас начать судорожно торопиться жить. Мы просто хотим напомнить вам, что нет времени на лень и прокрастинацию, и что жизнь невероятно необычна и полна радостей и сюрпризов. Не пропустите ее, откладывая все дела “на завтра” и увязнув в бесполезной рутине. Ловите кайф от каждого момента, а главное – действуйте, ведь в действии и заключается жизнь.
