Каждый человек меняется ежедневно. У нас появляются новые мысли, убеждения, мы начинаем действовать иначе с течением времени. И есть одна вещь, о которой ни один уважающий себя человек не должен забывать. Это саморазвитие.
Мы собрали для вас десять лучших, на наш взгляд, книг по личностному росту. Эти книги помогут вам усовершенствовать себя и справиться с различными проблемами, которые мешают нам идти вперед.
1. Психология вредных привычек
Книга поможет вам избавиться от привычек, разрушающих вашу жизнь. А еще, прочитав ее, вы сможете изменить свое мышление и правильно настроить работу своего мозга.
2. Мир в каждом шаге
Мы склонны терять гармонию с собой и окружающим миром в будничной суете. Автор книги научит вас тому, как обрести счастье и спокойствие и не дать суматохе сбить вас с толку.
3. Одна привычка в неделю
Из этой книги вы узнаете, как улучшить свою жизнь за год с помощью маленьких и очень полезных привычек. Все проще, чем кажется.
4. Интеллектуальный инсульт
Сложно представить современную жизнь без технологий. Автор книги рассказывает, как не сойти с ума от обилия информации и гаджетов, а наоборот – использовать технологический прогресс во благо.
5. SUMO
“Заткнись и делай” – вот посыл, который автор хочет нам донести. Книга буквально зажжет в вас желание действовать. С ее помощью сложно не обрести мотивацию.
6. Триггеры
Книга научит вас находить стимулы, которые заставят вас действовать. Автор расскажет, как правильно реагировать на триггеры, чтобы они мотивировали вас.
7. Новый год прокрастинатора
Прокрастинация – настоящая болезнь человечества. Хотите избавиться от этой раздражающей привычки? Прочтите данную книгу.
8. На пределе
Эта книга – своеобразный вызов, который автор бросил нам. Попробуйте прожить неделю на пределе. Поверьте, через семь дней вы станете совсем другим человеком.
9. Внимательный мозг
Эту книгу стоит прочесть тем, кто скептически относится к медитации и другим практикам осознанности. Здесь все эти практики раскрыты с научной точки зрения. Будет интересно!
10. Что ты выберешь?
Каждое наше решение влияет на нашу жизнь. Даже самое незначительное. Книга расскажет вам, как научиться делать правильный выбор, который приведет вас к счастью и успеху.
Больше книг:
10 книг, которые помогут вновь обрести вдохновение и найти новые идеи