отдых

5 советов, которые помогут вернуться к работе после праздников

Если вы поступили мудро и позволили себе не касаться работы в новогодние дни, сейчас вы наверняка изо всех сил пытаетесь…

Советует психолог: как не выгорать, работая в креативной индустрии

Чем дольше вы работаете над чем-то – сайтом, картиной, любым проектом – тем больше шансов, что в один момент вы…

Как кардинально улучшить качество отдыха

 «Великие гении иногда добиваются большего, когда работают меньше.» - Леонардо да Винчи Мы все знаем, как важно взять выходной. Мы…

20 подсказок, что пришло время взять отпуск

Всем нужен полноценный отдых от работы, особенно если эта работа связана с творчеством. Мозг похож на любой другой орган вашего…

5 забавных приложений для творческого досуга

Рабочие будни выматывают, и у нас часто остается не так много времени на развлечения. Свободные часы хочется провести с пользой и…

Личный опыт: как отправиться на зимовку в Таиланд

Если вам, как и мне, не нравится  холодная и серая зима, самое время готовиться к поездке в теплые края, а…

Как не расплескать креативность

Многие так или иначе перегорают на работе. Мозг подрывается каждый раз, как нужно выполнить вроде бы несложную задачу? Вы, перегрелись…

10 способов провести творческий брейк с пользой

Не важно, какой из творческих профессий мы занимаемся, важно делать небольшие перерывы - волшебные 5-минутки, которые спасут нас от перегрева.…

Чем заняться, если отключили интернет

Сегодня пятница, а это значит, что впереди нас всех ждут целых два дня выходных. Как вы собираетесь их провести? Дайте…

Как побороть хроническую усталость

Лето уже перевалило за экватор, но многие все еще даже не почувствовали его присутствие. И если вы с завистью смотрите…