Многие так или иначе перегорают на работе. Мозг подрывается каждый раз, как нужно выполнить вроде бы несложную задачу? Вы, перегрелись господа! Самое время что-то делать, чтобы не расплескать креативность.
1. Качественный отдых
Многие рекомендуют брать отпуск каждые три месяца. Мне кажется, в наши условия работы такой режим отпусков особо не вписывается. Отпуск – это всегда здорово, новые впечатления, вдохновение, которое можно черпать большой воздушной ложкой. Но лучше всего ездить куда-нибудь на выходных, открывать новые города и места. Меня заряжал вдохновением адреналин, не каждые выходные, конечно. Но почему бы не прыгнуть с тарзанки, либо не совершить сплав по горным рекам. Все в ваших руках, найдите, то, что вас заряжает!
2. Разнообразие
Многие говорят, что все зависит от отношения к работе – любимое это дело или нет. Даже на любимой работе иногда перегреваешься, как бы ты к ней хорошо не относился. Нет времени на выходных ездить куда-либо – планируйте ваш вечер, разнообразьте его мероприятиями или простыми встречами, прогулками. А если не хватает финансов куда-то ходить, для этого есть бесплатные мероприятия, которые можно найти в любом городе.
3. Дневник
Помимо разнообразия в вашей жизни, не забывайте про такие вещи как дневник. Многие думают, что это тупо – записывать каждый свой день. Я просто считаю, что кому-то подходит этот способ, кому-то нет. А так, по-моему, почему бы не попробовать, вдруг поможет?
4. Новые знакомства с людьми ваших интересов или вашей сферы деятельности
Посетите мастер-класс или лекции, найдите интересных людей и пообщайтесь. Можно найти других специалистов с похожими на ваши проблемами. Вживую легче объяснить и приятнее подискутировать с новыми друзьями, нежели читать о проблеме в интернете или на форумах.
5. Сон
Конечно, как же не коснуться этого больного вопроса. Надо стараться высыпаться. Ни для кого не секрет, чем раньше проснешься, тем активнее и бодрее работает мозг. Встать в 5-6 утра, возможно ли это? Но главный вопрос – возможно ли заснуть в 22? 🙂
6. Придумывайте
Мои друзья иногда крайне молчаливы при встрече. Просто находясь в незнакомом месте, они тут же начинают рисовать, где бы мы ни были: в баре, кафе, в парке. Мы придумываем вместе сценарии короткометражек, продумываем новые идеи, развлекаемся как можем. На самом деле, весело проводить время, придумывая что-то новое.
Интересно, что делаете вы, когда чувствуете, что скоро впадете в творческий ступор?
Превью: Depositphotos
Читайте также:
Почему творческому человеку жизненно необходим блокнот