Все сталкивались с этой проблемой, бесконечные записи в блокноте и старые стикеры по квартире со списком обязательных к выполнению дел. Но то нет времени, то нет сил и хочется расслабиться, найдется еще куча причин отложить дела на потом.
В связи с этим мне понравилась одна короткометражка. Смотришь ее и понимаешь, что, черт побери, все в точку!
https://www.youtube.com/watch?v=pYd5PTeHzso
Довольно “мотивационных” роликов, давайте приступим к делу.
Как обычно, разные авторы рекомендуют тысячу способов как перестать откладывать дела на потом, основываясь на своем опыте. Читателю плохого не посоветуешь, но стоит учитывать и его образ жизни. Что же, всем не угодишь, но всегда можно пробовать и найти свой способ, а потом написать про это статью.
1. Иерархия
Как обычно в голове винегрет, надо как-то его распределить по полочкам и, все верно, записать в блокнот по степени важности, а потом и по времени исполнения. Краткосрочные и долгосрочные дела. Делайте ваши личные дедлайны.
2. Выполненные дела
Нет ничего более приятного, как зачеркивать дела, которые уже выполнены. Блаженство! Найдите свой способ, выбрасывайте стикеры и освободитесь от тяготеющих мыслей!
3. Расслабьтесь
Никто не отменял выполнять дела в приятной обстановке, лишенной стресса и тревог. Звучит, конечно, сказочно. Но в этом вам помогут сайты для расслабления. Круто, что они существуют!
4. Не прыгайте выше головы
Ставьте реальные цели и задачи, не всегда получится покорить Эверест на следующей неделе. Хотя, кто знает. Все в ваших руках!
5. Прочь серьезность
Выполнять дела не обязательно с серьезным выражением лица и состоянием духа. Лучше превратить это в игру. Выполнять дела играючи легко, интерактивно. А еще так тратится меньше сил. Только положительные эмоции. Придумайте свои правила игры.
6. Меньше давайте самому себе пустые обещания
Сделаю это, сделаю то. Лучше придумайте пошаговый план реализации и не откладывайте на потом, это может затянуться на приличное количество лет или вообще стереться из памяти.
А как вы умудряетесь не откладывать дела на потом?
Превью: Depositphotos
Читайте также:
Почему творческому человеку жизненно необходим блокнот
