Как загубить себя и свою карьеру

Больше 2 208 просмотров 0 0
Как загубить себя и свою карьеру

Недавно Э.Л. Джеймс (автор «50 оттенков серого) решила устроить Q&A — вопросы и ответы — в твиттере. И одним из вопросов был «Как вообще Ана смогла закончить университет в 21 веке без эмейла и ноутбука?». И в чем-то эта девушка был права. Технологии сегодня играют довольно большую роль в нашей жизни, но хорошо ли это?

twitter

Безусловно, нам практически невозможно обойтись в нынешнее время без технологий. Практически у каждого человека есть смартфон, вай-фай теперь можно найти буквально везде, а соцсети для многих стали чуть ли не целью жизни. Большинство слишком сильно заботится о своем имидже в социальной сети, выкладывая туда только тот контент, который сделает их успешными в глазах других, и мы можем проследить буквально за каждым шагом человека, следуя за его аккаунтом. Но проблема заключается в том, что мы слишком сильно стали зависеть от технологий.

У большинства людей уже давно развился синдром фантомного звонка, и многим сложно представить себе, как можно обойтись без своего смартфона хотя бы на час. Две трети людей, принимавших участие в исследовании  страдают от номофобии (no-mobile-phobia), страха потерять телефон или остаться без него на какое-то время. Симптомы этой фобии выражаются не только в волнении, человек страдает тошнотой, повышенным потовыделением и дрожью. Не самые приятные ощущения, правда? 87% опрошенных рассказали, что они испытывают синдром фантомного звонка несколько раз в неделю, а 13% страдают от «ложных вызовов» по нескольку раз в течении дня. И это уже считается довольно серьезным заболеванием. Синдром фантомного звонка — это предвестник тяжелых расстройств нервной системы, поэтому нельзя игнорировать тот вред, который нам приносит постоянное присутствие мобильного телефона рядом с нами.

nomophobia

Работая за компьютером целый день, мы и в свободное время проводим за ним время, играя в игры, переписываясь и просматривая видео и фильмы. И довольно много людей не могут оторваться от компьютера, чтобы лечь спать, например. Многие забывают есть, сидя в интернете или играя в игры. Мы уже стали забывать о том, как качественно проводить время, и стали тратить его на виртуальные развлечения, которые существенно не повлияют на нашу жизнь и уж точно не сделают нас счастливыми.

Что уж говорить о тех людях, которые страдают серьезной зависимостью от онлайн-игр и тратят на них практически все свое время. Конечно, мы не в праве осуждать их, ведь каждый волен выбирать, на что тратить свою жизнь. Но мы верим, что наши читатели стремятся к чему-то большему, чем к успеху в виртуальной реальности. И если вам знакома ситуация, показанная в видео ниже, то вам есть о чем задуматься.

Мы знаем, чем предпочитает заниматься современное общество: смотреть телевизор, лазить в интернете, разговаривать по телефону, играть или переписываться в соцсетях. И нельзя сказать, что все эти активности нужно вычеркнуть из нашей жизни. Но есть один печальный факт — мы стали меньше читать. Даже небольшую статью длиной в несчастных 500 слов многим довольно сложно осилить. «Многа букафф», как говорится. Исследования показали, что менее 30% современных подростков читают почти каждый день. И половина людей в возрасте от 18 до 24 лет никогда не читали книги ради собственного удовольствия. В среднем современная молодежь тратит от 2 до 2,5 часов на просмотр телевизора и всего 7 минут на чтение. 7 минут! А ведь именно у молодежи сегодня наибольший потенциал добиться любой цели в жизни. Но, к сожалению, большинство предпочитает прожигать свои дни, прокрастинируя перед монитором. Как давно вы брали в руки книгу и наслаждались ею?

книга

Стоит подметить, что постоянное использование техники не только умаляет наши шансы на успех, но и ухудшает наше здоровье. Сегодня сложно найти человека, который не страдает проблемами с позвоночником из-за постоянного сидения за компьютером. Все больше людей испытывают серьезные проблемы со сном, так как экран любого устройства — смартфона, компьютера, ноутбука, планшета — ухудшает выработку мелатонина, гормона сна, что является причиной развития бессонницы. Человечество стало страдать ожирением не столько из-за популяризации фастфуда, сколько из-за неподвижного образа жизни. А еще мы съедаем больше, если во время еды смотрим фильм или пролистываем новостную ленту.

Мы даже не позволяем себе наслаждаться жизнью из-за технологий. Многие из вас приходят на концерт и снимают его на камеру, вместо того, чтобы получить настоящее удовольствие от него и «записать» действие на самый объемный жесткий диск — свой мозг? Многие из вас первым делом фотографируют еду в заведении вместо того, чтобы просто насладиться ею? Как часто вы просматриваете вашу новостную ленту или просто залипаете в смартфоне, проводя время с друзьями и близкими? Неужели человечество забыло, что суть наслаждения не в количестве лайков на фотографии обеда?

Все, мы уже не можем насладиться путешествием. Мы фотографируем все, что видим, и тут же отправляем это в Инстаграм. А потом судорожно проверяем, сколько же лайков заработал тот чудесный вид, который вы увидели лишь через камеру своего смартфона. Первое, о чем мы спрашиваем, собираясь куда-либо поехать — будет ли там интернет. У нас ломка. Мы не можем избавиться от техники даже на день.

Всегда некоторые люди испытывали проблемы с живым общением. Но сегодня количество таких ребят растет в геометрической прогрессии. Многие могут быть бесконечно красноречивы в сети. Но стоит лишь поставить такого человека перед другим человеком, как у первого сразу же теряются все слова. Мы настолько погрязли в технологиях, что считаем их важнее реальных вещей. Сколько пар сегодня могут проговорить часами, отложив всю свою технику? М? Единицы. Многим даже в голову не приходит сама возможность просто ПОГОВОРИТЬ. Собираясь с друзьями, мы смотрим фильмы или показываем смешные видео друг другу. Пары не знают друг о друге практически ничего, так как проводят совместное время за играми или сериалами. Неужели все считают это нормой?

Мы разговариваем интернет-мемами даже в реальной жизни. Вот как сильно виртуальная реальность поглотила нас.

норма

Ладно, есть люди, которые проводят время в интернете с пользой. Смотрят обучающие курсы, читают полезную информацию, общаются с теми людьми, которые могут поделиться ценным опытом. Но таких людей не много. Несмотря на то, что интернет дает нам возможность дешевого или даже бесплатного обучения, он может помочь нам развиваться интеллектуально и духовно, большинство все равно используют его для того, чтобы смотреть бессмысленные видео и смеяться над смешными картинками. «Жрать, срать, ржать!», как говорил любимый многими интернет-персонаж Мистер Фримен.

фримен

Конечно, мы не говорим о том, что надо полностью отказаться от забавных видео с котиками и игр. Тратить на это время легко и приятно. И можно позволять себе такие слабости. Игры даже способствуют развитию определенных навыков, но это не значит, что нужно тратить на них большую часть своего времени.

Вот вам наш совет — попробуйте хотя бы на день отказаться от смартфонов и компьютеров и проведите этот день качественно. Сходите с друзьями в парк, отправьтесь в лес и просто погуляйте по нему, окунувшись в свои мысли. Не бойтесь быть а одиночестве, без интернета. Стоит проявить силу и оказаться лицом к лицу с собой настоящим, чтобы понять, что вам нужно изменить, чтобы добиться желаемых результатов в жизни. Помните, что все самое интересное и запоминающееся происходит вне интернета, игр и телевидения.

Насколько сильно вы зависите от технологий?

Читайте также:

Как влияют наркотики на эффективность работы

Как секс влияет на креативность

comments powered by HyperComments
comments powered by HyperComments

Теги

Об авторе: Ольга

Ольга

Главред @ Say-Hi.

Мы Вконтакте

Яндекс.Метрика