Медитация и осознанность
Энди Паддикомб
Тема фокусировки очень близка Гейтсу. В возрасте двадцати с небольшим лет Билл отказался от просмотра телевизора или прослушивания музыки на пять лет — это была часть плана по поддержанию сосредоточенности. Видимо, сработало. Однако, по его мнению, гораздо проще было не отказываться от любимых передач, а медитировать по 10 минут в день.
Именно поэтому теперь он предлагает вводную книгу Энди Паддикомба. Хотя автору и досталось от хардкорных фанатов медитации из-за поверхностного подхода, но главное он сделать сумел: вынудил Билла Гейтса заняться медитацией.